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3 einfache Tipps für mehr Alltagsbewegung
Wir alle kennen das mit den guten Vorsätzen. Als ob wir es nicht selbst wissen, müssen wir uns auch noch mit den guten Ratschlägen unserer Freunde, Verwandten und auch noch denen unseres Arztes herumschlagen. „Machen Sie mehr Bewegung, betreiben Sie Sport, nehmen Sie Gewicht ab“. Ist ja sicherlich gut gemeint, und wir goutieren es mit aller gebotenen Dankbarkeit, jedoch: Bewegung ist mühsam, anstrengend, und woher soll man dazu auch noch die Zeit nehmen?
December 23, 2014•by Markus Berndt
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Typ-2 Diabetes unheilbar - Mythos oder Wahrheit?
Diabetes ist unheilbar. Stimmt. Für Typ-1 Diabetes mag das auch zutreffen. Aber wie sieht es bei Typ-2 Diabetes aus? Gibt es Wege das Diabetes-Monster wieder loszuwerden, oder es zumindest so ruhig zu stellen, dass es einem im Alltag nicht mehr belästigt?
December 17, 2014•by Ilka Gdanietz
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Warum Chai-Kekse besser sind als Diabetiker-Kekse
“Für Diabetiker geeignet”. Dieser Aufdruck auf diversen Produkten im Supermarktregal dürfte vielen Diabetikern bekannt sein. Brauchen wir das wirklich?
December 10, 2014•by Ilka Gdanietz
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Die Sache mit der Motivation
Ihr kennt das sicher alle. Zumindest wir Diabetiker leiden wohl nicht nur an einer Stoffwechselstörung, sondern auch an chronischem Motivationsmangel was unsere Therapie betrifft.
December 4, 2014•by Ilka Gdanietz
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Tipps für einen erfolgreichen Basalratentest
Hyper hier, Hypo dort, verkorkster Nüchternwert...aus dem Ruder geratene Blutzuckerwerte kommen immer mal wieder vor und sind völlig normal.
December 3, 2014•by Ilka Gdanietz
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3 Gründe, warum Diabetes auch ein Ego-Pusher sein kann
Jeder Diabetiker kennt Tage, an denen man das Diabetes-Monster am liebsten ignorieren und aus seinen Gedanken verbannen möchte.
December 3, 2014•by Anne Kainz
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Deine Daten, immer da
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